ご安全に

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腰を痛めました。
季節の変わり目は要注意です。

最初に痛めてからもう10年くらいになるでしょうか。
くしゃみで1回、
手提げ金庫を持ち上げて2回、
合計3回です。

それ以来重いものや角度に気をつけて生きてきたつもりです。
腰痛芸人には共感するばかりです。

毎回、「なんか違和感あるな」という時点でなるべく早くマッサージにいってほぐし、
予防していたのですが、
今回は久々にガツンときました。
予告なしで。

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まだ少し長引いてます。

皆さん、ご安全に。